פילה עוף אורז וירקות בסיר אחד בקלי קלות!
על המתכון
מתחילים בלעקוב אחרי הערוץ וללחוץ על הפעמון🔔
פילה עוף אורז וגזר בסיר אחד!
ארוחת צהריים מושלמת בסיר אחד, לא קשה בכלל, הכי פשוט וטעים שיש, וטיפים בסוף המתכון🤩
מה צריך?
קילו פילה עוף חתוך לחצאים/רבעים
2-3 גזרים חתוכים לגפרורים
בצל פרוס
כוס אורז
2 כוסות מים
כף זרעי כמון
כפית מלח
חצי כפית פלפל שחור גרוס
כפית שטוחה כמון
אופן ההכנה
- בסיר מטגנים את הבצל והגדר תוך כדי ערבוב כ5 דקות, מוסיפים את הזרעי כמון ומערבבים.
- מוסיפים את הפילה עוף וממשיכים לטגן עד שהפילה מחליף צבע ללבן.
- מוסיפים את האורז, מים ותבלינים ומערבבים היטב, מוודאים שכל האורז שקע למטה.
- מביאים לרתיחה ומבדלים על להבה בינונית-נמוכה כ20 דקות במכסה סגור עד שהאורז מוכן ואין נוזלים בסיר בתחתית הסיר.
- טיפים:
- אפשר לעשות גם עם פרגיות🤩
- לא חייב זרעי כמון, אפשר לדלג ופשוט להוסיף כפית כמון רגיל.
- תנו לבצל והגזר זמן להתרכך כמו שצריך לפני הפילה עוף.
- להיות כמה שיותר מדוייקים על הזמנים אחרת הפילה עוף יכול להתייבש, אנחנו רוצים שישאר עסיסי.
- הגעתם עד לפה, תעקבו אחרי לעוד מתכונים שווים❤️
- בתאבון!

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית
תפריט שבועי חכם + רשימת קניות
4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע
- ✓ 28 מתכונים מלאים, כל אחד עם קוד לסריקה שפותח את סרטון ההכנה
- ✓ 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
- ✓ רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעותהסרטון באדיבות הערוץ אוהד - מבשל תוכן. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני עופות












