דילוג לתוכן הראשי
פודיל

פרגיות ברוטב מתוק בתנור

עופות

על המתכון

מתכון לפרגיות ברוטב מתוק בתנור:

מצרכים

  • חבילת פרגיות
  • 2 בצלים
  • 3 כפות טריאקי
  • 3 כפות סילאן
  • כפית 1 שום כתוש
  • כפית 1 פפריקה אדומה
  • חצי כפית מלח
  • חצי כפית פלפל שחור
  • כף סוכר
  • 3 כפות שמן

אופן ההכנה

  1. לוקחים קערה ושמים את הפרגיות לאחר שניקינו ושטפנו לאחר מכן מתבלים ב3 כפות שמן ,3 כפות טריאקי, 3 כפות סילאן ,כפית שום כתוש ,כפית פפריקה אדומה ,חצי כפית מלח, חצי כפית פלפל שחור וכף סוכר מערבבים יחד ונותנים לו חמש דקות מנוחה
  2. אחר כך מניחים בתבנית את הבצלים חתוכים לטבעות ומעל מניחים את הפרגיות עם הרוטב מפזרים מעל שומשום ומכניסים לתנור שחומם מראש ל200 מעלות למשך שעה :)
לא מתחשק לבשל היום?אפשר להזמין עופות ומצרכים עד הבית מפודיל אונליין.להזמנה ↗

הסרטון באדיבות הערוץ המטבח של ליבנת. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני עופות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום
  • קישור לסרטון ההכנה של כל מנה

3969

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

37 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מהמטבח של ליבנת

לכל המתכונים שלו ←

מתכון טוב, פעם בשבוע

מבחר קטן של המתכונים שהכי אהבו כאן — סרטון מלא לכל אחד. בלי ספאם, ואפשר לצאת בלחיצה.