קארי קוקוס עוף 15 דקות
מצרכים
- 4 chicken breasts,
- 1 zucchini,
- 1–2 carrots,
- 1 paprika/bell pepper,
- 1 onion,
- 2–3 garlic cloves,
- a small piece of ginger,
- 500 ml coconut milk,
- 1–2 tbsp curry paste,
- soy sauce, and
- a little sugar/honey.
- Lime or lemon at the end.
- Cook it like this:
- 1. Prep: Cut chicken into bite-sized pieces. Slice onion and paprika, cut carrot fairly thin, and zucchini into chunks.
- 2. Brown chicken: Heat 1–2 tbsp oil in a large pan. Fry chicken over high-ish heat for 3–4 minutes until it gets some colour. It doesn't need to cook through. Take it out.
- 3. Build the curry: In the same pan, fry onion + carrot for 2–3 minutes. Add garlic and ginger for another 30 seconds. Add 1 tbsp curry paste and fry for another 30–60 seconds. This makes a big difference to the flavour.
- 4. Sauce: Add the 500 ml coconut milk, 1 tbsp soy sauce, and about 1 tsp sugar/honey. Stir and bring to a gentle simmer.
- 5. Chicken + vegetables: Return the chicken. Add paprika and simmer about 5 minutes, then add zucchini and cook another 4–6 minutes. This keeps the zucchini from turning mushy.
- 6. Finish: Taste it. Add more curry paste for heat, soy sauce for salt/umami, and lime/lemon juice for acidity. You're looking for a balance of creamy + salty + spicy + slightly sweet + sour.
- Serve over rice. If the sauce is too thin, just simmer it uncovered for a few extra minutes rather than adding flour.

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית
תפריט שבועי חכם + רשימת קניות
4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע
- ✓ 28 מתכונים מלאים, כל אחד עם קוד לסריקה שפותח את סרטון ההכנה
- ✓ 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
- ✓ רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום
לא מתחשק לבשל היום?אפשר להזמין עופות ומצרכים עד הבית.להזמנה ↗
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעות
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעותהסרטון באדיבות הערוץ Pikante Küche. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. כל המתכונים של Pikante Küche בפודיל צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני עופות













