דילוג לתוכן הראשי
פודיל

קארי קוקוס עוף 15 דקות

עופות

מצרכים

  • 4 chicken breasts,
  • 1 zucchini,
  • 1–2 carrots,
  • 1 paprika/bell pepper,
  • 1 onion,
  • 2–3 garlic cloves,
  • a small piece of ginger,
  • 500 ml coconut milk,
  • 1–2 tbsp curry paste,
  • soy sauce, and
  • a little sugar/honey.
  • Lime or lemon at the end.
  • Cook it like this:
  • 1. Prep: Cut chicken into bite-sized pieces. Slice onion and paprika, cut carrot fairly thin, and zucchini into chunks.
  • 2. Brown chicken: Heat 1–2 tbsp oil in a large pan. Fry chicken over high-ish heat for 3–4 minutes until it gets some colour. It doesn't need to cook through. Take it out.
  • 3. Build the curry: In the same pan, fry onion + carrot for 2–3 minutes. Add garlic and ginger for another 30 seconds. Add 1 tbsp curry paste and fry for another 30–60 seconds. This makes a big difference to the flavour.
  • 4. Sauce: Add the 500 ml coconut milk, 1 tbsp soy sauce, and about 1 tsp sugar/honey. Stir and bring to a gentle simmer.
  • 5. Chicken + vegetables: Return the chicken. Add paprika and simmer about 5 minutes, then add zucchini and cook another 4–6 minutes. This keeps the zucchini from turning mushy.
  • 6. Finish: Taste it. Add more curry paste for heat, soy sauce for salt/umami, and lime/lemon juice for acidity. You're looking for a balance of creamy + salty + spicy + slightly sweet + sour.
  • Serve over rice. If the sauce is too thin, just simmer it uncovered for a few extra minutes rather than adding flour.
תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • ✓ 28 מתכונים מלאים, כל אחד עם קוד לסריקה שפותח את סרטון ההכנה
  • ✓ 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • ✓ רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום

₪39₪69

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

40 עמודים · PDF

הסרטון באדיבות הערוץ Pikante Küche. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. כל המתכונים של Pikante Küche בפודיל צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני עופות

מתנה חינם

12 המתכונים שכולם מבקשים — חוברת PDF

18 עמודים, מצרכים ואופן הכנה לכל מתכון, וקוד סריקה שפותח את סרטון ההכנה. משאירים מייל והיא נפתחת מיד — ואחת לשבוע מתכון טוב נוסף. בלי ספאם, יציאה בלחיצה.

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מPikante Küche

לכל המתכונים שלו ←