בישול בקצב רגוע | ממרחי שבת להקפאה, סירופ סמבוק לילדים ותחליף לקוסקוס
על המתכון
משתפת בסרטון יום רגוע של בישולים שעוזרים לי להרגיש מוכנה לשבועות הקרובים!
אם את מתעניינת בבישול ביתי בריא, ניהול בית רגוע ורעיונות חדשים להכנה, הסרטון הזה בשבילך...
תודה שאת כאן!
מתכון לסירופ סמבוק-
כוס פירות סמבוק יבשים
כוס טימין יבש (עלים)
2 פלחים גינגר
חתיכת שורש כורכום
מקל קינמון
חצי כפית וניל אמיתי
כוס וחצי דבש (עדיף אורגני/לא מחומם)
הוראות שימוש:
לילדים מגיל שנה- כפית או שניים ביום. עד 2 כפות ביום בחולי/הצטננות (לא לתת כשיש חום, בגלל הטימין-
אפשר להכין אחד נוסף רק עם הסמבוק ואז אפשר לתת.) מבוגרים- 2 כפות ביום, 4 בחולי.
לבריאות! אליענה
מצרכים
- 4 כוסות מים
- 1) להוסיף את כל המרכיבים לסיר ולהביא לרתיחה. לשים על אש קטנה/בינונית ל40 דקות.
- 2) לכבות את האש ולתת למרתח לשבת לשעה.
- 3) לסנן את המרתח עם בד כותנה נקיה/מסנן צפוף (זהירות, עדיין חם!)
- 4) להוסיף את הוניל ואת הדבש, ולערבב היטב.
- 5) למזוג את הסירופ לכלי זכוכית נקי, לשמור במקרר עד חודשיים.
- שימי לב שהדבש יהיה לפחות חצי מכמות המרתח! אפשר להוסיף וודקה למבוגרים/ילדים גדולים יותר כדי להאריך את חיי המדף. (במתכון הזה- יש כוס וחצי דבש, לכן לוודא שהמרתח שלנו ייצא לא יותר מ3 כוסות! אם כן- להוסיף דבש או לבשל עוד זמן את המרתח.)
- לא מתאים לשיעול יבש ונבחני. (להחליף את הטימין מצמח אחר שמרגיע את הגרון), מתאים לשיעול מלא ואף גדוש.
הסרטון באדיבות הערוץ אליענה בבית. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני תוספות














