קציצות פראסה וקינואה
6 אלף צפיות ביוטיוב·3 דקות של סרטון
מצרכים
- Half a cup of white quinoa
- Half cup of red quinoa
- Half teaspoon cumin
- A cup and a half of boiling water
- 2 tablespoons oil
- 2 large leeks - only the white part
- 2 tablespoons matzo flour or breadcrumbs
- 1 teaspoon cumin
- 1 teaspoon salt
- A quarter cup oil for frying the patties
- 1 egg
אופן ההכנה
- Prepare the quinoa - in a small pot over medium heat, heat 2 tablespoons of oil. Add half a cup of white quinoa, half a cup of red quinoa, half a teaspoon of cumin and stir. Add 1 מים cup boiling water, stir, bring to a boil, lower heat and cook for 20 minutes. After 20 minutes turn off the flame and remove the lid.
- Treating leeks - In a large pot over medium heat, boil about 2.5 liters of water. In the meantime, cut 2 stalks of leeks into rings, put in a sieve and wash thoroughly under the tap. When the water is boiling, place the fries in a pot, cover with a lid and cook for 20 minutes. After 20 minutes, transfer the fries to the colander and wait for full cooling.
- After the leek has cooled, drain all the liquids (all!) And transfer to a bowl. Grind the leek into a smooth mass using a rod blender. Add the ripe quinoa, egg, 2 tablespoons of matzo flour, 1 teaspoon cumin, 1 teaspoon of salt and mix into a uniform mixture.
- In a large skillet over medium heat, heat a quarter cup of oil. When the oil is really hot, make patties from the mixture and place them in the pan. Fry - 2 minutes on each side,

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית
ארוחות ב-30 דקות
60 מנות מלאות שמוכנות לפני שהילדים מספיקים לשאול מתי אוכלים
- ✓ 60 מנות שמוכנות בזמן קצר
- ✓ חמישה פרקים: פסטות ומנות מהירות, עוף ובשר על אש מהירה, דגים ב-20 דקות, סלטים כארוחה, תוספות מהירות
- ✓ רובן בסיר אחד או בתבנית אחת — כי אחרי הבישול עוד צריך לשטוף
הסרטון באדיבות הערוץ תבשילים וחלומות - מרגישים בבית . הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. כל המתכונים של תבשילים וחלומות - מרגישים בבית בפודיל צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני תוספות













