מתכון דג ברמונדי במחבת עגבניות שרי וחציל-Barramundi fish in a pan of cherry tomatoes and eggplant
506 צפיות ביוטיוב·12 דקות של סרטון
על המתכון
שמן זית.
מלח ופילפל שחור גרוס טרי.
Juice of 1 whole lemon.
Olive oil.
Salt and freshly ground black pepper.
Jus d'1 citron entier.
Huile d'olive.
Sel et poivre noir fraîchement moulu.
Succo di 1 limone intero.
Olio d'oliva.
Sale e pepe nero appena macinato.
Jugo de 1 limón entero.
מצרכים
- 2 יחידות פילה ברמונדי 500ג"ר -600ג"ר. עים העור.
- 2 כפות צלפים.
- 5 שיני שום כתוש.
- 16 יחידות זיתי קלמטה חצויים.
- 3 כפות קמח.
- 1 מיץ מלימון שלם.
- 16 עגבניות שרי מעורב חצויים.
- 3 כפות פטרוזיליה קצוץ.
- 2 units of barramundi fillet 500g - 600g. with the skin
- 2 tablespoons capers.
- 5 crushed garlic cloves.
- 16 units of halved Kalamata olives.
- 3 tablespoons of flour.
- 16 halved mixed cherry tomatoes.
- 3 tablespoons chopped parsley.
- 2 unités de filet de barramundi 500g - 600g. avec la peau
- 2 cuillères à soupe de câpres.
- 5 gousses d'ail écrasées.
- 16 unités d'olives Kalamata coupées en deux.
- 3 cuillères à soupe de farine.
- 16 tomates cerises mélangées coupées en deux.
- 3 cuillères à soupe de persil haché.
- 2 unità di filetto di barramundi 500g - 600g. con la pelle
- 2 cucchiai di capperi.
- 5 spicchi d'aglio schiacciati.
- 16 unità di olive Kalamata tagliate a metà.
- 3 cucchiai di farina.
- 16 pomodorini misti tagliati a metà.
- 3 cucchiai di prezzemolo tritato.
- 2 unidades de filete de barramundi 500g - 600g. con la piel
- 2 cucharadas de alcaparras.
- 5 dientes de ajo machacados.
- 16 unidades de aceitunas Kalamata partidas por la mitad.
- 3 cucharadas de harina.
- 16 tomates cherry mixtos partidos por la mitad.
- 3 cucharadas de perejil
הסרטון באדיבות הערוץ שף אלי אלימלך כל הסודות. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני דגים
