4 רעיונות לארוחות בוקר

היי חברים! קבלו 4 רעיונות לארוחות בוקר קלות להכנה, טעימות ומזינות. אני ממש אוהבת לפתוח את היום עם ארוחת בוקר טובה, זה נותן לי אנרגיה להמשך היום.

ארוחת בוקר ראשונה: סלט עם גבינה בולגרית

חסה, גמבה כתומה, מלפפון, עגבניה וגבינה בולגרית. לפעמים גם אבוקדו ופרוסות לחם.

ארוחת בוקר שנייה:

מעדן עם גרנולה ביתית.

ארוחת בוקר שלישית: סנדוויץ' עם סלט ביצים

שתי ביצים קשות, כפית מיוקל, שתי פרוסות לחם קל מחיטה מלאה, עגבניות שרי ושמיר

ארוחת בוקר רביעית: לביבות גבינה עם תוספות

אם יש לכם שאלות או בקשות מוזמנים לכתוב לי בתגובות :)

באהבה,

אמבר

קורס דיגיטלי לירידה במשקל לנשים-

לקבלת ספר מתכונים דיגיטלי במתנה-