חטיף בריאות מתמרים ואגוזים

חטיף בריאות כזה כשבא לכם משהו טעים ומתוק באמצע היום ואם הוא בריא אז בכלל שווה

מה צריך?

חבילת תמרים בוואקום

אגוזי מלך, בוטנים, קשיו, גרעינים, פיסטוקים, תמרים, גוז׳י ברי

חצי כפית קינמון

כף שומשום

כף צ׳יה

כף זרעי פישתן

לעבד את התמרים 5 דקות ולהוציא עוקץ אם יש. להוסיף את שאר המרכיבים .

מרדדים בין 2 ניירות אפייה ומקפיאים שעה.

חותכים מלבנים.

שומרים בהקפאה.

המתכון לקוח מתוך תוכנית הטלויזיה שלי:

עשו זאת בעצמכם DIY ימי חמישי 11:30 ברשת 13 וגם בערוץ

ערוץ 34 - yes

ערוץ 41 - hot

צילום טאמבנייל: סיני חי דוידפור

ניתן ליצור איתי קשר עיסקי במייל: loopytlv@gmail.com

מזמין אתכם לעקוב אחריי במדיות החברתיות כדי להישאר הכי מעודכנים:

❤ I n s t a g r a m ❤

❤ F a c e b o o k ❤

עקבו שתפו ופרגנו ...

חטיףבריאות #