דילוג לתוכן הראשי
פודיל

מרק אודון

896 צפיות ביוטיוב·6 דקות של סרטון

מרקים

על המתכון

רכיבי חובה: (כמויות לסיר שאני עשיתי)

בצל סגול או לבן גדול יחסית

אטריות אודון (או אטריות אחרות)

3 שיני שום מגורר/כתוש

ג'ינג'ר מגורר

פטריות שיטאקי מיובשות: שמים אותם במים רותחים. גובה מים שמכסה אותם. ולכסות. לתת לעמוד לפחות חצי שעה - שעה. אחרי סינון לשמור את מי ההשרייה!

מי השרייה של הפטריות

בצל ירוק

כף וחצי אבקת מרק בטעם עוף (טבעי)

2 ממרח מיסו כהה

כפית וחצי סוכר

כרבע שקית אצות וואקמה

כשתי כפות מירין

כשתי כפות רוטב סויה (לפחות מלוח תיקחו רוטב סויה דל נתרן)

כ200 גר' טופו

כוסברה קפואה/ טרייה

שמן סומסום

ירקות נוספים למרק (הכל אופציונאלי):

סלרי

נבטים סיניים

אפשר גזר, כרוב...

אופן ההכנה

  1. בסיר נפרד ומראש משרים את הפטריות במים רותחים ומכסים.
  2. אחרי חצי שעה - שעה מסננים ושומרים את המים. את הפטריות פורסים לרצועות.
  3. בסיר אחר מבשלים את האטריות. כשמוכנות (שלא יהיו רכות מדי) לשים על זה קצת שמן סומסום
  4. בסיר גדול מטגנים בצל בשמן, מוסיפים את הפטריות (אם מוסיפים גזר או כרוב וכאלה אז להוסיף אותם). מוסיפים את הסוכר. להוסיף טופו חתוך לקוביות ולערבב. להיזהר שלא יידבק. לגרר פנימה שום (לסיר כמו שלי השתמשתי ב3 שיני שום) וג'ינג'ר.
  5. לערבב טוב ולהוסיף את הסלרי ואבקת מרק ואת הממרח מיסו. לערבב היטב, להוסיף את מי ההשרייה ומים עד כמעט כל הסיר. לתת לרתוח כ20 - דקות כשזה מכוסה. להוסיף את האצות והנבטים ושמן סומסום.
  6. להגיש בצלחת אטריות ומרק ולהוסיף בצל ירוק.
  7. בתיאבון
לא מתחשק לבשל היום?אפשר להזמין מרקים ומצרכים עד הבית מפודיל אונליין.להזמנה ↗

הסרטון באדיבות הערוץ בישול טבעוני בקלות. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני מרקים

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

100 מתכוני הזהב של פודיל

המתכונים שהכי הצליחו במאגר — כולם עם סרטון הכנה

  • 100 מתכונים נבחרים: בשרים, עופות, דגים, מרקים, מאפים וקינוחים
  • לכל מתכון קוד QR שפותח את סרטון ההכנה בטלפון
  • מסודר לפי קטגוריות עם תוכן עניינים לחיצה

5999

חיסכון ₪40

לרכישה מהירה

127 עמודים · PDF

מתכון טוב, פעם בשבוע

מבחר קטן של המתכונים שהכי אהבו כאן — סרטון מלא לכל אחד. בלי ספאם, ואפשר לצאת בלחיצה.

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מבישול טבעוני בקלות

לכל המתכונים שלו ←