דילוג לתוכן הראשי
פודיל

I cook this vegetable soup every 3 days and haven't been sick for 10 years! Healthy vegetable soup

מרקים

על המתכון

Discover how this simple vegetable recipe with a secret seasoning can transform your health and help you lose weight while eating delicious food day and night.

In this video, I will show you how to cook a powerful fat-burning soup that is not only packed with nutrients like cauliflower, zucchini, and ginger but also tastes like a masterpiece! This gut-healing recipe is perfect for anyone looking to cleanse their body and boost their metabolism.

Ingredients & Steps:

00:08 - 3 tbsp olive oil.

00:19 - 3 celery stalks, chopped.

01:04 - 1 medium carrot, cut into half-moons.

01:54 - 1 medium onion, finely chopped.

02:45 - 5.3 oz / 150g mushrooms.

03:29 - 0.5-inch / 1 cm piece of ginger.

04:17 - 2-3 garlic cloves, minced.

05:12 - 1 medium potato, diced.

06:05 - 1.5L / 6 cups hot water or vegetable broth.

06:36 - 1 tbsp olive oil.

07:36 - 1 red bell pepper.

08:39 - Salt to taste.

08:53 - 1 ½ tsp Hop-Hop seasoning.

09:16 - 1 small head of cauliflower.

10:20 - 1 small zucchini, diced.

11:27 - 100g (3.5 oz) Parmesan cheese, cubed.

12:52 - No soup is complete without chopped parsley!.

13:35 - Salt to taste.

13:51 - Black pepper to taste.

Enjoy!

Cooking Tips:

To maximize the flavor of your aromatics, sauté the celery, carrots, and onions over medium heat until the onions become translucent and the carrots soften.

For the best texture, cut your cauliflower into small, bite-sized florets so they cook evenly and absorb the flavors of the broth.

Adding fresh ginger and garlic towards the middle of the sauté process ensures they release their fragrance without burning, keeping the health benefits intact.

Subscribe to HealthySoupHub for more ingenious soup recipes: https://www.youtube.com/@HealthySoupHub

If you enjoyed this recipe, you’ll love these popular gut-healing soups: Check out this ingenious 20-minute soup: https://youtube.com/video/e_6aSMCDzfk See how this zucchini recipe can change your dinner: https://youtube.com/video/mwl9_eyKjvc

הסרטון באדיבות הערוץ HealthySoupHub. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

יצא לכם להכין?

היו הראשונים לספר איך יצא

וואטסאפ
עוד מתכוני מרקים

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

100 מתכוני הזהב של פודיל

המתכונים שהכי הצליחו במאגר — כולם עם סרטון הכנה

  • 100 מתכונים נבחרים: בשרים, עופות, דגים, מרקים, מאפים וקינוחים
  • לכל מתכון קוד QR שפותח את סרטון ההכנה בטלפון
  • מסודר לפי קטגוריות עם תוכן עניינים לחיצה

5999

חיסכון ₪40

לרכישה מהירה

127 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים