דילוג לתוכן הראשי
פודיל

תבשיל לבבות ארטישוק בנוסח דרוזי [טבעוני | קל להכנה

צמחוני

על המתכון

מרכיבים:

חבילת תחתיות ארטישוק קפואות

2 בצלים

לימון

שמן זית

עגבניות מיובשות

עלי סלרי

שום כתוש

מלח

קארי

פלפל שחור טחון או גרוס

פלפל ירוק טרי

כורכום

פטרוזיליה

לבבות ארטישוק:

מפשירים את תחתיות הארטישוק הקפואות וחולטים אותן. חותכים את התחתיות הקפואות, לכל צורה או גודל שנבחר. מבשלים את התחתיות הקפואות שחתכנו, את לבבות הארטישוק- עד למידת ההתרככות הרצויה, בסיר עם מים, מלח וטיפת לימון. בעדינות, ניתן לנעוץ סכין בארטישוק כדי לבדוק את מידת הרכות. ברגע שלבבות הארטישוק רכים מספיק ומוכנים, נוריד את הסיר מהאש ונשפוך את המים החוצה.

לרוטב:

מקלפים ראש בצל וחותכים לקוביות. מטגנים את קוביות הבצל במחבת, בו כמות נדיבה של שמן זית. במקביל, נקצוץ את עלי הסלרי- ניתן להשתמש רק בגבעול עלי הסלרי אם נרצה רוטב במרקם קשה יותר, בעוד את העגבניות המיובשות נחתוך לרצועות.

מוסיפים את עלי הסלרי והעגבניות המיובשות אל הרוטב, ביחד עם מיץ לימון, מלח, קארי, פלפל שחור- טחון או גרוס וכפית שום כתוש. מוסיפים מעט מים אל הרוטב, במטרה לשמור על הסמיכות שלו- ולאחר מכן, מערבבים היטב.

את לבבות הארטישוק המוכנים, מכניסים אל המחבת עם הרוטב, מערבבים ומבשלים שוב כ-2-3 דקות- כך בעצם, לבבות הארטישוק יספגו את כל הטעמים העשירים של הרוטב, עד לרגע בו התבשיל מוכן! בהגשה, נקשט את המנה עם פטרוזיליה קצוצה.

אפשרויות הגשה נוספות הן טבעות זיתים שחורים- שיוסיפו למנה טעם וצבע. או הוספת חריפות למנה אם נרצה- באמצעות פלפל חריף שחור, בתיאבון!

הסרטון באדיבות הערוץ סודות המטבח הדרוזי. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

יצא לכם להכין?

היו הראשונים לספר איך יצא

וואטסאפ
עוד מתכוני צמחוני

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

חבילת הכל

כל 9 הספרים והמדריכים הדיגיטליים — בפחות ממחיר שלושה

  • כל 9 הספרים והמדריכים בקובץ אחד — 449 עמודים
  • חיסכון של ₪188 לעומת רכישה בנפרד
  • כל העדכונים העתידיים של הספרים — בחינם

179367

חיסכון ₪188

לרכישה מהירה

449 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים