דילוג לתוכן הראשי
פודיל

טאקו עשויי תירס במילוי קוביות עוף, פלפלים, אבוקדו, מנגו, פלפל חריף וכוסברה Chef Charlie Fadida

עופות

על המתכון

טאקו עשויי תירס במילוי קוביות עוף, פלפלים, אבוקדו, מנגו, פלפל חריף וכוסברה

מצרכים ל 5 טאקו

300 גרם חזה עוף עדיף עם עור

4 כפות שמן זית

1 כף פלפל חריף

שליש צרור כוסברה

חצי מנגו בשל חתוך לקוביות

חצי אבוקדו חתוך לקוביות

חצי פלפל אדום חתוך קוביות

חצי פלפל צהוב חתוך לקוביות

חצי בצל סגול חתוך לקוביות

1 כף צ׳ילי חריף

אופן ההכנה

  1. צורבים חזה עוף במחבת עד לצבע זהוב , מוסיפים מעט מלח ומכניסים לתנור שחומם מראש ל 170 מעלות למשך כ 7 דקות
  2. מוציאים מהתנור ומניחים בצד כ 10 דקות להצטננות לטמפרטורת חדר
  3. מערבבים בקערה לערבוב את כל הירקות והתבלינים
  4. מוסיפים צ׳ילי חריף ( לא חייב )
  5. חותכים את החזה עוף לקוביות ומוסיפים אל שאר הירקות ומערבבים
  6. טועמים
  7. ואם חסר מלח משלימים טעם

הסרטון באדיבות הערוץ Chef Charlie Fadida. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

יצא לכם להכין?

היו הראשונים לספר איך יצא

וואטסאפ
עוד מתכוני עופות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום
  • קישור לסרטון ההכנה של כל מנה

3969

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

37 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים