דילוג לתוכן הראשי
פודיל

חמין חיטה, שעועית וחומוס עם עוף, בשר וביצים

על המתכון

מתכון

לטגן בסיר גדול בצל קצוץ עד הזהבה.

להוסיף חתיכות עוף ובשר ולטגן ביחד.

לתבל במלח, כורכום, פפריקה ופלפל ולערבב עם הבשר. להוסיף מים רותחים וכף אבקת מרק.

להוסיף 2-3 שיני שום,

כוס חיטה שטופה, גרגירי חומוס שהושרו לילה במים. שעועית לבנה ותפוחי אדמה קלופים, שטופים וחתוכים לחצאים.

להביא לרתיחה.

אפשר להוסיף ביצים שנשטפו היטב.

להכניס לתנור למשך הלילה בחום של 100 מעלות, או לסיר חשמלי על אוטומט.

הסרטון באדיבות הערוץ רחל מור. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני עופות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום
  • קישור לסרטון ההכנה של כל מנה

3969

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

37 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

מתכון טוב, פעם בשבוע

מבחר קטן של המתכונים שהכי אהבו כאן — סרטון מלא לכל אחד. בלי ספאם, ואפשר לצאת בלחיצה.