דילוג לתוכן הראשי
פודיל

סלט פסטה עוף BBQ - 35 גרם חלבון, מוכן ב-15 דקות

מצרכים

  • 180 g cooked rotini pasta
  • 225 g grilled chicken breast
  • 80 g romaine lettuce
  • 100 g cherry tomatoes
  • 70 g sweet corn
  • ¼ red onion
  • 40 g feta cheese
  • 2 tbsp light BBQ sauce
  • 2 tbsp plain Greek yogurt
  • Black pepper
  • Parsley

אופן ההכנה

  1. Cook and cool the pasta.
  2. Mix BBQ sauce with Greek yogurt.
  3. Combine pasta, vegetables and chicken.
  4. Toss with the dressing and finish with feta cheese.
  5. Nutrition (per portion*)
  6. Calories: ~535 kcal | Protein: 35 g | Carbs: 37 g | Fat: 22 g
  7. Approximate values.
  8. #EasySalads #BBQChicken #PastaSalad #SummerRecipes #ChickenSalad
  9. 🍃 Disclaimer: The nutritional information provided is an estimate only and may vary depending on ingredient brands, quantities and substitutions. EasySalads shares recipes for informational and educational purposes and does not provide medical or nutritional advice.
תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • ✓ 28 מתכונים מלאים, כל אחד עם קוד לסריקה שפותח את סרטון ההכנה
  • ✓ 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • ✓ רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום

₪39₪69

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

40 עמודים · PDF

הסרטון באדיבות הערוץ EasySalads. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. כל המתכונים של EasySalads בפודיל צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני עופות

מתנה חינם

12 המתכונים שכולם מבקשים — חוברת PDF

18 עמודים, מצרכים ואופן הכנה לכל מתכון, וקוד סריקה שפותח את סרטון ההכנה. משאירים מייל והיא נפתחת מיד — ואחת לשבוע מתכון טוב נוסף. בלי ספאם, יציאה בלחיצה.

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים