דילוג לתוכן הראשי
פודיל

אוכלים בריא - הכנת חביתה ביתית

566 צפיות ביוטיוב·2 דקות של סרטון

תוספות

על המתכון

הכנת חביתה ביתית, מתאים לארוחות בוקר וערב, בהצלחה ובתאבון :)

לתיאור המרכיבים ותהליך ההכנה לחץ למטה על "הצג עוד". קישור לערוץ המציג את כל הסרטונים - https://goo.gl/oRg3mC . ניתן להירשם כמנוי ולקבל עדכונים על העלאת סרטונים חדשים.

להרחבה במידע הרפואי ניתן לעיין באתר של רות"ם מכוני מחקר - http://rotem.org.il/

מצרכים

  • 2 ביצים
  • שמן דקלים/זית
  • מלח במידה
  • כורכום בשפע
  • אפשר גם זעתר
  • פרוסת גבינה צהובה
  • תהליך ההכנה:
  • 1. כינוס חומרים - שוברים את הביצים לקערה, מוסיפים תבלינים. מערבבים.
  • 2. חימום מחבת - משמנים את המחבת, אש בינונית.
  • 3. שפיכה ופיזור - שופכים את הבלילה בזהירות ומפשטים את החביתה.
  • 4. תוספת חלבון - מוסיפים את הגבינה צהובה.
  • 5. החלק המסוכן - עושים לחביתה סלטה לטיגון מכל הכיוונים, בזהירות.
  • 6. סיום - כשהחביתה מבושלת ומוזהבת - מוכן.
ארוחות ב-30 דקות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

ארוחות ב-30 דקות

60 מנות מלאות שמוכנות לפני שהילדים מספיקים לשאול מתי אוכלים

  • 60 מנות שמוכנות בזמן קצר
  • חמישה פרקים: פסטות ומנות מהירות, עוף ובשר על אש מהירה, דגים ב-20 דקות, סלטים כארוחה, תוספות מהירות
  • רובן בסיר אחד או בתבנית אחת — כי אחרי הבישול עוד צריך לשטוף

3965

חיסכון ₪26

לרכישה מהירה

74 עמודים · PDF

הסרטון באדיבות הערוץ אוכלים בריא. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. כל המתכונים של אוכלים בריא בפודיל צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני תוספות
ארוחות ב-30 דקות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

ארוחות ב-30 דקות

60 מנות מלאות שמוכנות לפני שהילדים מספיקים לשאול מתי אוכלים

  • 60 מנות שמוכנות בזמן קצר
  • חמישה פרקים: פסטות ומנות מהירות, עוף ובשר על אש מהירה, דגים ב-20 דקות, סלטים כארוחה, תוספות מהירות
  • רובן בסיר אחד או בתבנית אחת — כי אחרי הבישול עוד צריך לשטוף

3965

חיסכון ₪26

לרכישה מהירה

74 עמודים · PDF

מתנה חינם

12 המתכונים שכולם מבקשים — חוברת PDF

18 עמודים, מצרכים ואופן הכנה לכל מתכון, וקוד סריקה שפותח את סרטון ההכנה. משאירים מייל והיא נפתחת מיד — ואחת לשבוע מתכון טוב נוסף. בלי ספאם, יציאה בלחיצה.

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מאוכלים בריא

לכל המתכונים שלו ←