אוכלים בריא - הכנת חביתה ביתית
566 צפיות ביוטיוב·2 דקות של סרטון
על המתכון
הכנת חביתה ביתית, מתאים לארוחות בוקר וערב, בהצלחה ובתאבון :)
לתיאור המרכיבים ותהליך ההכנה לחץ למטה על "הצג עוד". קישור לערוץ המציג את כל הסרטונים - https://goo.gl/oRg3mC . ניתן להירשם כמנוי ולקבל עדכונים על העלאת סרטונים חדשים.
להרחבה במידע הרפואי ניתן לעיין באתר של רות"ם מכוני מחקר - http://rotem.org.il/
מצרכים
- 2 ביצים
- שמן דקלים/זית
- מלח במידה
- כורכום בשפע
- אפשר גם זעתר
- פרוסת גבינה צהובה
- תהליך ההכנה:
- 1. כינוס חומרים - שוברים את הביצים לקערה, מוסיפים תבלינים. מערבבים.
- 2. חימום מחבת - משמנים את המחבת, אש בינונית.
- 3. שפיכה ופיזור - שופכים את הבלילה בזהירות ומפשטים את החביתה.
- 4. תוספת חלבון - מוסיפים את הגבינה צהובה.
- 5. החלק המסוכן - עושים לחביתה סלטה לטיגון מכל הכיוונים, בזהירות.
- 6. סיום - כשהחביתה מבושלת ומוזהבת - מוכן.

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית
ארוחות ב-30 דקות
60 מנות מלאות שמוכנות לפני שהילדים מספיקים לשאול מתי אוכלים
- ✓ 60 מנות שמוכנות בזמן קצר
- ✓ חמישה פרקים: פסטות ומנות מהירות, עוף ובשר על אש מהירה, דגים ב-20 דקות, סלטים כארוחה, תוספות מהירות
- ✓ רובן בסיר אחד או בתבנית אחת — כי אחרי הבישול עוד צריך לשטוף
הסרטון באדיבות הערוץ אוכלים בריא. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. כל המתכונים של אוכלים בריא בפודיל צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני תוספות













