אוכלים בריא - הכנת פרליני שוקולד ביתיים
889 צפיות ביוטיוב·3 דקות של סרטון
על המתכון
הכנת פרליני שוקולד ביתיים, קל, טעים וטעים, בהצלחה ובתאבון :)
לתיאור המרכיבים ותהליך ההכנה לחץ למטה על "הצג עוד". קישור לערוץ המציג את כל הסרטונים - https://goo.gl/oRg3mC . ניתן להירשם כמנוי ולקבל עדכונים על העלאת סרטונים חדשים.
להרחבה במידע הרפואי ניתן לעיין באתר של רות"ם מכוני מחקר - http://rotem.org.il/
מצרכים
- כוס שמן קוקוס
- 3/4 כוס אבקת קקאו
- 3/4 שמנת מתוקה 38%
- חצי כוס חלב
- כפית תמצית וניל
- אבקת קינמון
- 60 גרם אבקת חלבון בטעם וניל, ממותקת ללא סוכר
- שקדים לבנים קלופים וחתוכים
- תהליך ההכנה:
- 1. כינוס חומרים א - השמן קוקוס והקקאו לתוך הסיר.
- 2. חימום וערבוב - אש קטנה, מערבבים עד להיווצרות בלילה אחידה.
- 3. תיבול - מוסיפים תבלינים, תמצית וניל.
- 4. בנוסף - שמנת מתוקה וערבוב. סוגרים את האש.
- 5. כינוס חומרים ב - חלב ואבקת חלבון וניל בכוס. מערבבים עד שאין גושים.
- 6. כינוס חומרים ג - החלבוניידה לתוך הסיר. מערבבים.
- 7. ריצוף - שמים שקדים בתחתית שבלונות השוקולד וממלאים בבלילה המתוקה.
- 8. הקפאה וסיום - מקפיאים עד להקפאה - מוכן. (להוציא ולאכול, לא לתת להם להינמס)

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית
ארוחות ב-30 דקות
60 מנות מלאות שמוכנות לפני שהילדים מספיקים לשאול מתי אוכלים
- ✓ 60 מנות שמוכנות בזמן קצר
- ✓ חמישה פרקים: פסטות ומנות מהירות, עוף ובשר על אש מהירה, דגים ב-20 דקות, סלטים כארוחה, תוספות מהירות
- ✓ רובן בסיר אחד או בתבנית אחת — כי אחרי הבישול עוד צריך לשטוף
הסרטון באדיבות הערוץ אוכלים בריא. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. כל המתכונים של אוכלים בריא בפודיל צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני תוספות













