פרק 174- תבשיל בורגול עם חצילים ועגבניות שרי
36 אלף צפיות ביוטיוב·8 דקות של סרטון
על המתכון
שילוב מופלא של בורגול עם קוביות חציל ורצועות בצל מטוגנות, עגבניות שרי מוקפצות, צנוברים קלויים וכוסברה.
תכינו, תטעמו ותעופו על התבשיל הזה.
הכי טעים להגיש את זה חם.
את המתכון המלא תוכלו למצוא באתר שלי:
וכאן:
מתאים לכ-6-4 סועדים
מצרכים
- 1 בצל חתוך לרצועות
- כ-2 כוסות עגבניות שרי חצויות
- 1 חציל בינוני
- רבע כפית כמון
- 2 שיניי שום כתושות
- כחצי חבילת כוסברה קצוצה (אפשר להחליף בפטרוזילה)
- רבע כוס צנוברים קלויים (לקלות על מחבת ריקה עד שמשחימים מעט)
- רבע כוס שמן (לטיגון החציל)
- מלח, פלפל
- לבורגול:
- 1 כוס בורגול שטוף
- 1 כוס מים רותחים
- 1 כף שמן זית
- חצי כפית מלח
אופן ההכנה
- חציל:
- להוריד לחציל את החלק העליון ותחתון ולקלוף אותו ב"זברה" (רצועה כן, רצועה לא- ראו בסרטון).
- לחתוך לקוביות, להניח במסננת, להוסיף כ-1 כף מלח ולערבב היטב עם הידיים. לשים את המסננת מעל צלחת ולהניח לחציל להגיר את הנוזלים כשעה (אפשר גם יותר).
- בורגול:
- להניח את הבורגול השטוף בקערה בינונית. להוסיף את המים הרותחים, שמן זית ומלח. לערבב היטב ולתת לנוח כ-15 דקות עד שהבורגול יספח את כל המים.
- טיגון והקפצה:
- לחמם במחבת גדולה על אש בינונית, 1 כף שמן. להוסיף את רצועות הבצל עם מעט מלח ולטגן כ-10-15 דקות או עד שהבצל מזהיב.
- להוציא את הבצל לקערה.
- לקחת את קוביות החציל, להניח אותם על נייר סופג, לקחת עוד נייר סופג ובעזרתו לספוג את כל הלחות והנוזלים שנשארו על קוביות החציל.
- לחמם במחבת על אש גבוהה, את רבע כוס השמן. להוסיף את קוביות החציל, לפזר אותם בשכבה אחידה על המחבת ולטגן כ-4 דקות או עד שהשכבה התחתונה שלהם משחימה.
- לערבב את קוביות החציל עד שמשחימים מכל הצדדים.
- להוסיף למחבת את עגבניות השרי, השום הכתוש והכמון. לטגן תוך ערבוב כ-1-2 ד

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית
ארוחות ב-30 דקות
60 מנות מלאות שמוכנות לפני שהילדים מספיקים לשאול מתי אוכלים
- ✓ 60 מנות שמוכנות בזמן קצר
- ✓ חמישה פרקים: פסטות ומנות מהירות, עוף ובשר על אש מהירה, דגים ב-20 דקות, סלטים כארוחה, תוספות מהירות
- ✓ רובן בסיר אחד או בתבנית אחת — כי אחרי הבישול עוד צריך לשטוף
הסרטון באדיבות הערוץ חן במטבח. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. כל המתכונים של חן במטבח בפודיל צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני תוספות













