דילוג לתוכן הראשי
פודיל

איך מכינים קארי עדשים שחורות טבעוני מהמם

940 צפיות ביוטיוב·2 דקות של סרטון

צמחוני

מצרכים

  • 1 בצל אדום מקולף וחתוך לסהרונים
  • 800 גרם קוביות בינוניות של דלעת מקולפת (בערך 7 כוסות )
  • 3 כפות שמן זית
  • 1 כפית מלח
  • 1/2 כפית פלפל שחור
  • 1 כפית כורכוםֿ
  • 1 כף שום טרי כתוש
  • 1 כפית ג׳ינג׳ר טרי כתוש
  • 2 כוסות עדשים שחורות לפני ההשרייה (מבושלות לפי ההוראות)
  • 1 כוס חלב קוקוס
  • 1/4 כוס שקדים קצוצים
  • 1/2 כוס עלי כוסברה קצוצים

אופן ההכנה

  1. משרים עדשים במים קרים לפחות רבע שעה (אפשר גם יום לפני).
  2. מבשלים את העדשים בהרבה מים וכפית מלח, 20 דקות בדיוק מרגע הרתיחה ומסננים.
  3. מחממים תנור ל- 230 מעלות.
  4. בתבנית חסינת חום מסדרים את הבצל, הדלעת , השום, הג׳ינג׳ר , הכמון, המלח והפלפל ומפזרים מעל הכול את שמן הזית, מערבבים טוב , טוב ומכניסים לתנור.
  5. אופים לא מכוסה כ - 25 דקות עד חצי שעה.
  6. מוסיפים את העדשים וחלב הקוקוס ואופים בין רבע שעה ל - 20 דקות נוספות מכוסה.
  7. מוסיפים את השקדים והכוסברה ומגישים חם.
לא מתחשק לבשל היום?אפשר להזמין צמחוני ומצרכים עד הבית מפודיל אונליין.להזמנה ↗

הסרטון באדיבות הערוץ Sima Bitton - סימה ביטון. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני צמחוני

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

100 מתכוני הזהב של פודיל

המתכונים שהכי הצליחו במאגר — כולם עם סרטון הכנה

  • 100 מתכונים נבחרים: בשרים, עופות, דגים, מרקים, מאפים וקינוחים
  • לכל מתכון קוד QR שפותח את סרטון ההכנה בטלפון
  • מסודר לפי קטגוריות עם תוכן עניינים לחיצה

5999

חיסכון ₪40

לרכישה מהירה

127 עמודים · PDF

מתכון טוב, פעם בשבוע

מבחר קטן של המתכונים שהכי אהבו כאן — סרטון מלא לכל אחד. בלי ספאם, ואפשר לצאת בלחיצה.

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מSima Bitton - סימה ביטון

לכל המתכונים שלו ←