דילוג לתוכן הראשי
פודיל

כרובית בטחינה - [ טבעוני | קל להכנה

צמחוני

על המתכון

מרכיבים:

כרובית חתוכה לפרחים גסים.

2 בצלים חתוך לרצועות דקות.

לימון (אפשר לימון סיני).

5 שיני שום חתוך גס לרצועות.

2 כוסות תחינה גולמית.

פלפל גרוס.

מלח.

חומץ.

שמן זית.

טחינה גולמית.

אופן ההכנה

  1. משמנים את מחבת מאדים עד שהבצל שקוף ולא זהוב.
  2. שופכים מים רתוחים לתוך הסיר ומדליקים ומכוונים על אש נמוכה.
  3. מוסיפים למים מלח ונגיעה של חומץ.
  4. חולטים את הכרובית במשך כחצי דק' ומוצאים למסננת.
  5. מחממים סיר עם שמן, לטיגון עמוק של הכרובית.
  6. בודקים שהשמן רתח ומתגנים את הכרובית עד לקבלת צבע צהוב ויפה.
  7. מוצאים את הכרובים ומניחים על נייר סופג.
  8. מוסיפים טחינה, מלח ומיץ לימון לקערה מערבבים ומוסיפים מים בהדרגה עד לקבלת מרקם בנוני ולא נוזלי מידי.
  9. ניתן להשתמש בציר עוף במקום מים להעמקת הטעם.
  10. מחממים תנות על 180 מעלות.
  11. מסדרים את הכרובית בתבנית אפייה בשכבה אחת.
  12. מפזרים את הבצל והשום מעל הכרובית.
  13. מוזגים את הטחינה לאט לאט כך שהיא מכסה באופן אחיד את הכרובית.
  14. מפזרים מעט פלפל שחור גרוס מלמעלה.
  15. אופים במשך כ-15 דק'.
  16. להגשה:
  17. מקשטים בפטרוזיליה קצוצה, רצועות גמבה חתוכות דק דק וגרדת לימון.
  18. מומלץ להגיש לצד לחם דגנים כפרי.
  19. טבעוני| קל להכנה | 40 דק'
  20. מאכלים דרוזים פופולריים:

הסרטון באדיבות הערוץ סודות המטבח הדרוזי. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

יצא לכם להכין?

היו הראשונים לספר איך יצא

וואטסאפ
עוד מתכוני צמחוני

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

חבילת הכל

כל 9 הספרים והמדריכים הדיגיטליים — בפחות ממחיר שלושה

  • כל 9 הספרים והמדריכים בקובץ אחד — 449 עמודים
  • חיסכון של ₪188 לעומת רכישה בנפרד
  • כל העדכונים העתידיים של הספרים — בחינם

179367

חיסכון ₪188

לרכישה מהירה

449 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים