קציצות בשר ופול ירוק בקלי קלות!
על המתכון
תבשיל קציצות בשר, פול ירוק וגמבה
מתחילים בלהירשם לערוץ וללחוץ על הפעמון🔔
קציצות בשר ניצוחות עם פול שנמס בפה ובטעם שאי אפשר להפסיק לאכול, כבר מלא זמן שרציתי להכין וסוף סוף יצא לפועל - ונהנתי מכל ביס!!
ואם אתם רוצים מתכון לאורז לבן אחד אחד - תכתבו לי🙂
לקציצות:
1 קילו בשר טחון
1 זוקיני מגורד וסחוט מנוזלים
1 בצל קצוץ
1 כפית מלח
1 כפית ראס אל חנות
1/2 כפית מרק עוף
1/2 כפית פלפל שחור טחון
לרוטב:
5-6 שיני שום קצוצות
1 פלפל אדום קצוץ
שקית (800 גרם) פול ירוק
1 כפית מלח
1 כפית כורכום
מים חמים לכיסוי
אופן ההכנה
- מערבבים את כל מרכיבי הקציצות, יוצרים קציצות בכל צורה שרוצים ומניחים בצד
- בסוטאז׳ עם 3 כפות שמן מטגנים שום ופלפלים עד להזהבה
- מוסיפים את הפול ומלח וכורכום ומערבבים היטב, נותנים בערבוב ל3-4 דקות טובות
- מכסים במים בערך 3 כוסות ומבשלים במכסה סגור כ10 דקות עד שול מתחיל להצטמק
- מוסיפים לסיר את הקציצות, נותנים ערבוב כדי שהכל יהיה מכוסה, מביאים לרתיחה
- מעבירים ללהבה בינונית ומבשלים במכסה סגור כ25-30 דקות.
- חובה להגיש על אורז לבן - אם צריכים מתכון לאןרז לבן אחד אחד תכתבו לי❤️
- בתאבון!!

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית
תפריט שבועי חכם + רשימת קניות
4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע
- ✓ 28 מתכונים מלאים, כל אחד עם קוד לסריקה שפותח את סרטון ההכנה
- ✓ 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
- ✓ רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעותהסרטון באדיבות הערוץ אוהד - מבשל תוכן. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני בשר בקר













