איך להכין פירה פרווה טעים לצד חזה עוף וירקות

איך להכין ארוחה מלאה לכל המשפחה בכחצי שעה

פירה פרווה טעים להפליא, חזה עוף על מחבט פסים לצד ירקות ברוקלי ושעועית ירוקה

מצרכים לפירה

6 תפוחי אדמה גדולים - חתוך לקוביות קטנות

1 בטטה - חתוך לקוביות

סיר מים

1 ורבע כפית מלח

כ1/4 כוס שמן

משתמשים במים של התפוח אדמה לפירה. שימו לב להנחיות בסרטון.

כ-1 קילו חזה עוף פרוס דק (כמו של שניצלים)

2 כפיות תבלין גריל עוף

2 כפיות פפריקה מתוקה

1/2 כפית פלפל שחור

לערבב הכל יחד ולהשרות כ-10 דק בערך לספיגת טעמים. ואז להשים טיפה שמן על מחבט ולהתחיל לצלות על מחבט פסים/פלאנצ'ה.

ירקות - איזה ירקות שתרצו - בנה כאן זה ברוקלי ושעועית ירוקה במים להביא לרתיחה כ-2 דק' שירתח ולהוריד מהאש למסננת.

שיהיה בתאבון :)