ארוחת צהריים בתבנית אחת | עוף ואורז בתנור בקלי קלות!

על המתכון

מצרכים

• 4 כרעיים חתוכים במפרק (אני השתמשתי ב4 שוקיים ו3 ירכיים)
• תבלינים ששמתי בעוף: פפריקה אדומה, שום גבישי, תערובת עשבי תיבול יבשים, מלח, פלפל וממש מעט סוכר.
• 1 בצל קצוץ גס
• 2 שיני שום כתושות
• 1 פלפל אדום חתוך לקוביות (הוספתי בסרטון גם מעט פלפל כתום)
• חצי כוס אפונה ירוקה מופשרת
• 2 כוסות אורז
• 3 כוסות מים רותחים
• ,תבלינים לאורז: 2 כפיות גדושות אבקת מרק עוף, כפית שטוחה מלח, חצי כפית כורכום .