פרגיות ברוטב פלפלים קלויים עם סלט שומר
508 אלף צפיות ביוטיוב·41 שניות של סרטון
על המתכון
אני חושב שהיא נפרדת ממני😀 מתכון🍗⬇️
מה צריך?
לסלט:
איך מכינים את הרוטב?⬇️🌶️
לפרגית עקבו אחרי ההוראות בסרטון ❤️ יום אהבה שמחח
#אוכל #מתכון #בישול #ארוחת_ערב
מצרכים
- פרגיות עם העור (יעבוד גם עם דגים ובשר)
- 3-5 פלפלים אדומים
- עגבניות (חצי מכמות הפלפלים, רצוי שרי)
- 5 שיני שום קלופות
- מלח ופלפל
- כפית חומץ
- רוזמרין (אופציונלי)
- שמן זית
- 2 שומרים גדולים או 4 קטנים
- תפוח ירוק
- שמיר
- בצל ירוק
- חומץ לבחירתכם (כמות לפי הטעם)
- סוכר מלח ופלפל לפי הטעם
- חותכים את הפלפלים לחתיכות שוות (לא פחות מרבע) ומוציאים את הגרעינים.
- מעבירים את הירקות והרוזמרין למגש אפיה (עם נייר כסף, לא נייר אפיה).
- עוטפים את הירקות בשמן זית ומחביאים את השום מתחת לפלפלים שלא ישרפו
- מעבירים לתנור למדף אחד מעל האמצעי, על חום עליון 280 מעלות, עד שהירקות מתרככים ומשחירים.
- מעבירים את הפלפלים לקופסא סגורה ונותנים להם להתאדות מעט.
- מקלפים ומעבירים למעבד מזון יחד עם שאר הירקות (בלי הרוזמרין).
- טוחנים עם 3 כפות שמן זית, מלח פלפל וכפית לומץ. ניתן לשחק עם הכמויות.

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית
תפריט שבועי חכם + רשימת קניות
4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע
- ✓ 28 מתכונים מלאים, כל אחד עם קוד לסריקה שפותח את סרטון ההכנה
- ✓ 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
- ✓ רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום
הסרטון באדיבות הערוץ Ron Shirazi. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. כל המתכונים של Ron Shirazi בפודיל צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני עופות













