דילוג לתוכן הראשי
פודיל

פראו סגנאקי - לא יפני ולא אופנוע

דגים

מצרכים

  • 330g raw king prawns
  • 150g crumbled feta cheese
  • 60 ml ouzo
  • 2 finely chopped tomatoes
  • 1 finely chopped red onion
  • 2 finely chopped red chillis
  • 2 finely chopped garlic cloves
  • 2 chopped spring onions (scallions)
  • 4 tbsp olive oil
  • 3 tbsp chopped parsley
  • Salt
  • Pepper

אופן ההכנה

  1. Heat 2 tbsp of olive oil over a medium heat. Add the onion and sauté for 1 minute.
  2. Add the garlic and red chillis, season, then sauté for another minute.
  3. Add the tomatoes, sizzle for a few seconds then cover and cook gently for 5 minutes then turn off the heat.
  4. Meanwhile season the prawns and allow to stand.
  5. Heat 2 tbsp of olive oil in a pan and add the prawns. Cook gently for 1 minute.
  6. Add the prawns to the tomato sauce. Deglaze the pan with the ouzo and pour onto the prawns.
  7. Add the spring onions and the feta, cover and cook gently for 2 minutes.
  8. Sprinkle with chopped parsley to serve.
תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • ✓ 28 מתכונים מלאים, כל אחד עם קוד לסריקה שפותח את סרטון ההכנה
  • ✓ 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • ✓ רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום

₪39₪69

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

40 עמודים · PDF

הסרטון באדיבות הערוץ Titli's Busy Kitchen. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני דגים

מתנה חינם

12 המתכונים שכולם מבקשים — חוברת PDF

18 עמודים, מצרכים ואופן הכנה לכל מתכון, וקוד סריקה שפותח את סרטון ההכנה. משאירים מייל והיא נפתחת מיד — ואחת לשבוע מתכון טוב נוסף. בלי ספאם, יציאה בלחיצה.

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מTitli's Busy Kitchen

לכל המתכונים שלו ←