דילוג לתוכן הראשי
פודיל

רעיונות לארוחות ערב בריאות וקלות להכנה

עופותסלטים

על המתכון

רעיונות לארוחת ערב טעימות ובריאות!

מתכון לשקשוקה ומתכון לסלט חזה עוף עם דלעת ערמונים.

על מנת להשתמש בחומרי גלם טריים ככל האפשר יצאתי לטיול בחממות לקטוף את העגבניות לשקשוקה ואת כל הירקות לסלט.

המתכונים קלים להכנה ולא דורשים ידע מיוחד בבישול :)

מתכון לשקשוקה (2 מנות)-

עשר עגבניות

בצל אחד

שתי שיני שום

ארבע ביצים

גבינת מוצרלה (כמות לפי כמה שאתם אוהבים)

קורט מלח

קצת פלפל שחור גרוס

קצת פפריקה

מתכון לחזה עוף (מנה אחת)-

150-200 גרם חזה עוף

דלעת ערמונים

חסה

עגבניות צ'רי

פלפל אדום

מלפפון

טחינה ביתית

קורט מלח

קצת פלפל גרוס

קצת פפריקה

מקווה שנהניתם! אם יש לכם שאלות או בקשות מוזמנים לכתוב לי בתגובות!

הסרטון באדיבות הערוץ אמבר זלטמן. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני סלטים

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

ארוחות ב-30 דקות

60 מנות מלאות שמוכנות לפני שהילדים מספיקים לשאול מתי אוכלים

  • 60 מנות שמוכנות בחצי שעה או פחות
  • מסודר לפי זמן: 15 דקות, 20 דקות, 30 דקות
  • רובן בסיר או בתבנית אחת — פחות כלים לשטוף

3965

חיסכון ₪26

לרכישה מהירה

74 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מאמבר זלטמן

לכל המתכונים שלו ←

מתכון טוב, פעם בשבוע

מבחר קטן של המתכונים שהכי אהבו כאן — סרטון מלא לכל אחד. בלי ספאם, ואפשר לצאת בלחיצה.