כדורי תמרים ואגוזים (3 רכיבים)
על המתכון
מתכון לכדורי תמרים ואגוזים משלושה רכיבים בלבד! מתכון בריא, טעים וקל להכנה. ללא סוכר, ללא גלוטן וטבעוני :)
מתכון שמתאים לטו בשבט ולכל ימות השנה.
מתכון:
500 גרם תמרים מגולענים (חבילה)
4 כפות מים חמימים
100 גרם אגוזי מלך
100 גרם קשיו
כף זרעי צ'יה (אופציה)
לציפוי:
שבבי קוקוס (אופציה)
אופן ההכנה
- שמים בעקרה את התמרים עם ארבע כפות מים חמימים ונותנים להם קצת להתרכך. אם צריך, שמים עוד כף או שתיים.
- חותכים את אגוזי המלך והקשיו לחתיכות קטנות. מכניסים לקערה את האגוזי מלך, קשיו וזרעי צ'יה ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה. מכסים בניילון נצמד ומעבירים למקרר לחצי שעה.
- מוציאים מהמקרר ומכינים כדורים לפי הגודל שאתם אוהבים. מצפים בשבבי קוקוס.
- הערות:
- למי שיש מעבד מזון יכול לערבב את כל התערובת במעבד מזון.
- ניתן לוותר על זרעי צ'יה למי שאין בבית או לא אוהב.
- אפשר לצפות גם בשומשום, שיבולת שועל או אגוזים טחונים.
- מקווה שנהניתם! אם יש לכם שאלות או בקשות מוזמנים לכתוב לי בתגובות!
הסרטון באדיבות הערוץ אמבר זלטמן. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני צמחוני
